Пошаговый рецепт моркови и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 216 килокалорийПростой рецепт моркови и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 216 килокалорий.Ингредиенты на 3 порцииМорковь 4 штукиПастернак 1 штукаКуркума 1 столовая ложкаТертый имбирь 1 столовая ложкаОливковое масло 2 столовые ложкиМед 1 столовая ложкаПошаговоВымойте и нарежьте морковь и пастернак (соломкой). Нет необходимости чистить кожицу — в ней полно питательных веществ, можете только там тут пошкрябать. Все равно после приготовления она не будит чувствоваться.Смешать оливковое масло, мед, измельченный имбирь и куркуму в фарш в маленькой миске. Полить овощи и хорошо перемешать (я мешала руками, как тесто).Положить фольгу на противень и равномерно разложить овощи по ней. Выпекать в духовке при 250 градусах 10 минут. Подавайте вместо картошки фри или же с салатами.Внимание! Следите за овощами — морковь печется очень быстро и поэтому в виду того, что у всех разные духовки, то следите за морковью. Как только она станет мягкой и хрустящей, можно вынимать из духовки.
как вкусно! Я полюбила морковь и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
