Хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем

  1. Eeebbpe

    Eeebbpe Лытасова

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017

    Пошаговый рецепт хумуса с кедровыми орехами и кайенским перцем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 415 килокалорий

    Хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем

    Простой рецепт хумуса с кедровыми орехами и кайенским перцем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 415 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Нут 1 банка
    • Лимоны 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кедровые орехи 1 столовая ложка
    • Тахини 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 3,5 столовые ложки
    • Кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Пита 1 штука
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Кайенский перец щепотка

    Пошагово

    1. Из банки с нутом слить жидкость — она еще пригодится. Сам нут хорошо промыть и переложить в миску (несколько горошин оставить для украшения). Выжать с помощью соковыжималки или просто руками небольшой лимон. В ступке растолочь кумин в пудру, чеснок мелко нарезать.
    2. В чашу блендера высыпать нут, добавить три столовые ложки оливкового масла, кумин, лимонный сок, чеснок, соль и па­ру столовых ложек жидкости из банки с нутом. Перемешать все это в блендере до образования густой однородной массы.
    3. Кунжутную пасту тахину хорошо перемешать: бывает, что паста в банке сверху жиже, чем внизу. Добавить три столовые ложки тахины к почти готовому хумусу и снова взбить. Попробовать: если нужно, добавить тахины, а если смесь суховата — нутовой воды. Результат убрать на час, а лучше два в холодильник: хумус должен охладиться и настояться.
    4. Обжарить на разогретой сухой сковороде кедровые орешки — примерно минуту. Затем на их место выложить питу и тоже слегка обжарить, чтобы она стала хрустящей. Выложить хумус в тарелку, в которой он будет подаваться, добавить половину столовой ложки масла и украсить кедровыми орешками и оставленным нутом.
    5. Посыпать хумус щепоткой кай­енского перца и мелко нарезанной зеленью. Подавать с питой, оливками, помидорами, огурцами и другими овощами и зеленью, которые нужно будет макать в хумус.

    Вместо консервированного нута можно взять 200 грамм сухого. Его надо замочить на ночь в холодной воде, которой должно быть в три раза больше, чем бобов, потом хорошо промыть, снова залить водой (тоже в соотношении один к трем) и варить без добавления соли минимум полтора часа.

     



  2. Анцупова В

    Анцупова В Вита

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 янв 2017
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. ЛидаП

    ЛидаП Лида

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  4. Гришина В

    Гришина В Гришина Вика

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  5. Duuvhjbco

    Duuvhjbco Вера В

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  6. aleksashina81

    aleksashina81 Алиса А

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    как вкусно! Я полюбила хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  7. СашаИ

    СашаИ Ильченко Саша

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  8. С_Осыка

    С_Осыка Светлана

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
Национальная кухня: