Буррито с жареными овощами и песто

  1. Спирова З

    Спирова З Зина

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017

    Пошаговый рецепт буррито с жареными овощами и песто с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 417 килокалорий

    Буррито с жареными овощами и песто

    Простой рецепт буррито с жареными овощами и песто домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 417 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тортильи 4 штуки
    • Ростки люцерны 40 г
    • Помидоры 100 г
    • Красный лук 20 г
    • Огурцы 100 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Цукини 200 г
    • Батат 150 г
    • Кунжут 3 г
    • Оливковое масло extra virgin 10 мл
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Смесь салатных листьев 100 г
    • Постный майонез 100 г
    • Песто 100 г

    Пошагово

    1. Обжарить на гриле с добавлением масла сладкий перец, нарезанный кружками цукини (толщина — примерно полтора сантиметра) и батат (его нарезать на дольки толщиной сантиметр) — с двух сторон до готовности. После чего нарезать все крупной соломкой.
    2. Огурцы и помидоры нарезать средними кубиками, лук — ­мелко.
    3. Нагреть тортильи на сковородке, чтобы стали эластичными. Намазать их песто. Выложить часть салатных листьев (лоло - россо, латук, корн, руккола, мангольд), помидоры, огурцы, лук, жареные овощи. Добавить майонез (лучше всего домашний) и ростки люцерны (или любые другие по вкусу).
    4. Загнуть края лепешек, после чего скрутить их в буррито. Обжарить с двух сторон на сковороде гриль.
    5. Подавать с салатными листьями, посыпав кунжутом и добавив по паре капель оливкового масла extra virgin.
     



  2. Oujfgvs

    Oujfgvs Гордюшева Нина

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 янв 2017
    Готовила вчера буррито с жареными овощами и песто по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  3. s_toma

    s_toma Савочка Тома

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 фев 2017
    Надо попробовать
     
  4. Zaedfroo

    Zaedfroo Лиза Т

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 июл 2017
    рецепт весьма кстати!
     
  5. К_Минаева

    К_Минаева Минаева Кристюша

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Когда делала буррито с жареными овощами и песто и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  6. Kocuwoukh

    Kocuwoukh Назарченко Эльза

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 мар 2018
    какой интересный рецепт буррито с жареными овощами и песто:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
Национальная кухня: