Овощные оладьи за 20 минут

  1. i_arina

    i_arina Ивахненко Арина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощных оладий
    за 20 минут
    с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Овощные оладьи за 20 минут

    Из самых обычных овощей можно приготовить различные изысканные блюда, да еще и менее чем за полчаса. Предлагаем рецепт очень вкусных оладьев из овощей. Отличный завтрак и перекус.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 100 г
    • Картофель 200 г
    • Морковь 100 г
    • Сметана 135 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Тимьян 3 г
    • Лук зеленый 10 г
    • Мука пшеничная 40 г

    Пошагово

    1. Очистите картофель, натрите на средней терке, дайте постоять, отожмите лишнюю жидкость.
    2. Натрите цукини на средней терке.
    3. Очистите и натрите морковь на средней терке.
    4. Нарубите зеленый лук мелко.
    5. Соедините натертые овощи, добавьте яйцо, муку, зеленый лук, листья тимьяна, посолите, поперчите и вымесите до однородной массы.
    6. Сформируйте оладьи; разогрейте в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, обжарьте оладьи на среднем огне, в течение 2-х минут, переворачивая.
    7. Подавайте со сметаной. Заказать сразу все ингредиенты для приготовления этого блюда можно на сайте «Шефмаркет». Приятного аппетита!=background - color:>
     



  2. Ekuwiuqul

    Ekuwiuqul Валькович Варя

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 фев 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. boasegeu

    boasegeu Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 дек 2016
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  4. Роза_Б

    Роза_Б Бьюс Роза

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить овощные оладьи за 20 минут
     
  5. А_Асанова

    А_Асанова Асия

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    i_arina, спасибо!
     
  6. Vojpyqeur

    Vojpyqeur Довгополюк Анюша

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    выглядит очень аппетитно
     
  7. Nzkexucjo

    Nzkexucjo Рокотова Ануля

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 мар 2017
    Обалденный рецептик овощных оладий за 20 минут. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  8. orel92

    orel92 Настасья

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    i_arina, отличный рецепт овощных оладий за 20 минут, все ингредиенты любимые.
     
  9. Keilioaae

    Keilioaae Доронченкова Светлана

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 фев 2017
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  10. Негомодзянова В

    Негомодзянова В Негомодзянова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  11. openxo

    openxo Member

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 янв 2017
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощные оладьи за 20 минут, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
Национальная кухня: