Низкокалорийные блины

Пошаговый рецепт низкокалорийных блинов с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Блины, Блины на воде
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 173 килокалорий

Простой рецепт низкокалорийных блинов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 173 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Яйцо куриное 1 штука
• Вода 2 стакана
• Ржаная сеяная мука 1 стакан
• Растительное масло 3 столовые ложки
• Сметана 10% - ная по вкусу

Пошагово

1. Взбей в блендере 1 яйцо, влей 2 стакана воды и ещё раз взбей. Постепенно добавляй муку, постоянно помешивая, пока тесто не приобретёт консистенцию кефира. Добавь 2-3 ложки растительного масла.
2. Выпекай на горячей сковороде. Постарайся сделать блины тоненькими - претоненькими.
3. Подавать с нежирной сметаной.

 

низкокалорийные блины прелесть, спасибо за рецепт

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о низкокалорийных блинах зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!