Помидоры с сардинами, зеленым перцем и оливками

  1. d_manya

    d_manya Думченко Маня

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016

    Пошаговый рецепт помидоров с сардинами, зеленым перцем и оливками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 часа 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Помидоры с сардинами, зеленым перцем и оливками

    Простой рецепт помидоров с сардинами, зеленым перцем и оливками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 часа 20 минут. Содержит всего 277 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Помидоры 12 штук
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Зеленый перец 2 штуки
    • Сардины в масле 8 штук
    • Оливки, фаршированные красным перцем 100 г
    • Листья латука 6 штук
    • Соль по вкусу
    • Белый винный уксус 1 столовая ложка
    • Подсолнечное масло 3 столовые ложки
    • Горчица ½ чайной ложки
    • Петрушка 4 штуки

    Пошагово

    1. Надрежьте помидоры и удалите из них сердцевины. Добавьте соль и перец, переверните и оставьте на час, чтобы избавить помидоры от лишнего сока. Перцы очистите от семян и нарежьте кубиками, петрушку мелко покрошите, а из сардин удалите косточки и разомните их вилкой.
    2. Разогрейте масло в сковороде, добавьте перец и готовьте на медленном огне, встряхивая, 10 минут. Ближе к концу слегка посолите.
    3. Пока перец жарится, взбейте уксус с маслом и щепоткой соли, потом добавьте петрушку и горчицу и взбейте еще раз. Смешайте получившуюся заправку с сардинами и перцем, начините этой смесью помидоры и уберите их в холодильник хотя бы на 1 час.
    4. Гарнируйте оливками и листьями салата.
     



  2. Iuknrooot

    Iuknrooot Константинова

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. ЭммаС

    ЭммаС Синякова Эмма

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    какой интересный рецепт помидоров с сардинами, зеленым перцем и оливками:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. Loimeesx

    Loimeesx Матевосян Дина

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 авг 2017
    Оооочень вкусно получилось
     
  5. Таня_К

    Таня_К Каролина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
Национальная кухня: