Зелёные оладьи с рыбой

  1. И_Гибадуллина

    И_Гибадуллина Гибадуллина Ира

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 янв 2017

    Пошаговый рецепт зелёных оладий с рыбой с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Повод: Ужин, завтрак

    Зелёные оладьи с рыбой

    Предлагаю очень простой, быстрый и, тем не менее, вкусный рецепт оладушек с ароматной зеленью и рыбным филе. Для приготовления этих оладий я использовала суховатое филе минтая и жирное филе лосося. Вместе эти рыбки отлично «подружились».

    Основа этих оладушек, как на обычные оладьи: кефир, яйца и мука — но особую пикантную и ароматную нотку добавила зелень. Я использовала базилик и кинзу.

    Этот рецепт — полная моя импровизация, которая была придумана спонтанно, когда надо было быстро приготовить что-то вкусное и сытное. Так и получилось! Оладьи получились очень даже и их смели в считанные минуты))).

    Рекомендую подавать оладушки со сметаной и свежими овощами.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Базилик зелёный свежий 1 пучок
    • Кефир 1 ст.
    • Кинза свежая 1 пучок
    • Лосось филе 300 г
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 70 мл
    • Минтай филе 300 г
    • Мука пшеничная 180 г
    • Разрыхлитель 1 ч. л.
    • Сметана 100 г
    • Соль 1 щепотка
    • Яйца куриные 3 шт.

    Пошагово

    1. Приготовим все ингредиенты: филе минтая и филе лосося, муку, яйца, кефир, сметану, зелень, соль, разрыхлитель, лук и масло для жарки.
    2. Зелень и репчатый лук нарезать произвольными кусками.
    3. Выложить их в чашу блендера, влить кефир.
    4. Измельчить.
    5. Добавить яйца, сметану, соль и снова взбить в блендере.
    6. Выложить массу в миску, добавить просеянную муку с разрыхлителем и перемешать, тесто должно получиться по консистенции как густая сметана.
    7. Филе белой и красной рыбы нарезать мелким кубиком.
    8. Добавить рыбу к тесту и перемешать.
    9. Жарим на раскалённой сковороде, на небольшом количестве масла (подливаем понемногу), с 2 сторон на среднем огне.
    10. Оладушки с рыбой готовы!!! Приятного аппетита!
     



  2. Zousipnft

    Zousipnft Элька

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Именно зелёные оладьи с рыбой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  3. Тася_В

    Тася_В Вороницкая Тася

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  4. eezoe

    eezoe Member

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  5. Д_Наглаева

    Д_Наглаева Наглаева Дана

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Национальная кухня: