Цветная капуста с яйцами и зеленью

  1. Icuooegeb

    Icuooegeb Саша С

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты с яйцами и зеленью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 444 килокалорий

    Цветная капуста с яйцами и зеленью

    Простой рецепт цветной капусты с яйцами и зеленью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 444 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Цветная капуста 1 штука
    • Крупная соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    • Куркума на кончике ножа
    • Сливочное масло 150 г
    • Репчатый лук 3 головки
    • Укроп 1 пучок

    Пошагово

    1. Капусту разбираем на соцветия. Моем под водой. Откидываем на дуршлаг и даем воде стечь.
    2. Нарезаем средними кубиками репчатый лук. В неглубокой посуде растапливаем сливочное масло и на среднем огне, жарим лук.
    3. Добавляем туда подготовленные соцветия капусты и перемешиваем. Убаляем огонь.
    4. Все тушим под крышкой 10–15 минут, периодически помешивая, до смягчения капусты.
    5. Нарезаем укроп и добавляем туда же. Хорошенько перемешиваем. Добавляем по вкусу соль, смесь перцев и куркуму.
    6. Не забываем накрывать крышку. Последним этапом являются яйца. В отдельной посуде взбиваем яйца и поливаем этой смесью капусту. Также хорошенько перемешиваем. Ждем 3–5 минут и выключаем.

    Добаляем специи ближе к концу. Можно подавать как гарнир к мясным блюдам. А также отдельно со сметаной и аджикой. Можно готовить как на завтрак, так и на ужин.

     



  2. Vadxvdmq

    Vadxvdmq Кустарёва Татьяна

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 янв 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  3. Boyovim

    Boyovim Крец Янчик

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 мар 2017
    Обалденный рецептик цветной капусты с яйцами и зеленью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. Eebotejao

    Eebotejao Ярмушова Дина

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  5. sonyan

    sonyan Николаева Соня

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Очень понравился состав цветной капусты с яйцами и зеленью, все отлично должно сочетаться!
     
Национальная кухня: