Оладьи из цукини с фетой и травами

  1. s_olga

    s_olga Смаева Ольга

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт оладий из цукини с фетой и травами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Повод: Завтрак, Полдник

    Оладьи из цукини с фетой и травами

    Мне очень понравилось сочетание текстуры и необычного, нежного, но в то же время пикантного вкуса. Фету можно нарезать кубиками, а можно натереть на крупной терке.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 3 средних или 2 крупных цукини, примерно 500 г
    • морская соль и черный перец
    • 2 ст. л. оливкового масла и еще немного для жарки
    • 1 крупная луковица, очистить и тонко нарезать
    • 3 крупных яйца
    • 200 г феты, нарезать кубиками
    • маленькая горсть мяты, листья порубить
    • маленькая горсть укропа, листья порубить
    • 2 ст. л. кедровых орешков
    • 3-4 ст. л. муки

    Пошагово

    1. Очистите цукини и натрите на крупной терке. Выложите в сито, стоящее над миской. Посыпьте щепоткой соли, тщательно перемешайте и дайте постоять примерно 10 мин. (Соль вытянет лишнюю влагу. ) Руками выжмите цукини и переложите в большую миску.
    2. В это время разогрейте 2 ст. л. оливкового масла в просторной сковороде и обжарьте лук со щепоткой соли и перца в течение 5-6 минут, до мягкости. Дайте слегка остыть и смешайте с цукини. (в первый раз лук обжаривала, во второй раз нет - и так и так вкусно)
    3. Добавьте в смесь яйца, фету, рубленые травы, кедровые орешки и 3 ст. л. муки. Щедро приправьте перцем и тщательно перемешайте (фета довольно соленая, так что соль возможно, не понадобится). Если тесто кажется слишком влажным, добавьте еще 1 ст. л. муки и хорошенько перемешайте.
    4. Разогрейте в широкой сковороде тонкий слой оливкового масла. Жарьте оладьи порциями по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся. Переложите на подогретую тарелку, выстеленную бумажным полотенцем, и держите в тепле, пока жарите остальные оладьи. Теста хватит на 20-24 маленьких оладий.
     



  2. tomarae

    tomarae Евенко Томара

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 апр 2017
    выглядит очень аппетитно
     
  3. Женя_Ч

    Женя_Ч Чагина Женя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Очень довольна оладьями из цукини с фетой и травами! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: