Салат с кальмарами и свежими овощами за 15 минут

Пошаговый рецепт салата с кальмарами и свежими овощами за 15 минут с фото.

• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 325 килокалорий
• Повод: 1 час

Сегодня мы покажем вам, как приготовить изысканный и легкий салат всего за 15 минут, добавив к привычным овощам кальмар с имбирем.

Ингредиенты на 7 порций

• Кальмары 1 тушка
• Помидоры 1 шт.
• Красный лук 1 шт.
• Авокадо 1 шт.
• Лимон 1 шт.
• Перец чили 1/1, шт.
• Грепфрут 1/1, шт.
• Молотый имбирь 2 ч. л.
• Соль по вкусу
• Перец по вкусу

Пошагово

1. Нарежьте кальмар на тонкие полоски. Разогрейте на среднем огне оливковое масло и обжарьте вместе с имбирем 7 минут.
2. Мелко нарежьте помидоры и красный лук, положите в салатную миску.
3. Очистите авокадо от кожуры и нарежьте небольшими полосками. Также нарежьте грейпфрут. Мелко нашинкуйте четвертинку перчика чили и все добавьте к помидорам и красному луку.
4. Добавьте к овощам обжаренные кальмары, посолите, поперчите, полейте лимонным соком. Можно подавать. Приятного аппетита!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Когда делала салат с кальмарами и свежими овощами за 15 минут и не сомневалась, что получится вкусно!

 

спасибочки
как раз собралась делать салат с кальмарами и свежими овощами за 15 минут

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят салат с кальмарами и свежими овощами за 15 минут
Спасибо за прекрасную идею

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

уверена маме понравится
все любители салата с кальмарами и свежими овощами за 15 минут оценили!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с кальмарами и свежими овощами за 15 минут ещё не пробовала