Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли

  1. sh_svetlana

    sh_svetlana Шепеленко Светлана

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт теплого кускуса с кремом из зеленой фасоли с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Повод: Обед, Ужин

    Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли

    Простой рецепт теплого кускуса с кремом из зеленой фасоли авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Содержит всего 224 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 210 г кускуса
    • 70 г вяленых помидоров
    • 5 г кинзы
    • 150 г стручковой фасоли
    • 10 мл оливкового масла
    • 20 г свежего зеленого базилика
    • 10 мл сока лимона
    • ванильное масло по вкусу
    • соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Крем из фасоли лучше готовить заранее. Фасоль ошпарьте кипятком, нарежьте. Положите в чашу блендера фасоль, кинзу, базилик, лимонный сок, соль, перец. Взбейте до однородной массы. Остудите.
    2. Сварите кускус. Добавьте специи и оливковое масло.
    3. Крем из фасоли поместите в глубокую тарелку, сверху аккуратно через кольцо выложите теплый кукус. Сверху положите вяленые томаты и кинзу. Для аромата на крем из фасоли точечно покапайте ванильное масло.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. Loifeaku

    Loifeaku Дария

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  3. p_yulya

    p_yulya Перепелюкова Юля

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  4. smyk94

    smyk94 Смык Вика

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  5. panhj

    panhj Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 фев 2017
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  6. znfuaaeez

    znfuaaeez New Member

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 окт 2017
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  7. Xigozopog

    Xigozopog Инхиреева Роза

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 ноя 2017
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  8. Prfojtysr

    Prfojtysr Корж Лера

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 окт 2017
    Когда в первый раз попробовала теплый кускус с кремом из зеленой фасоли, мне не понравилось.
     
Национальная кухня: