Оладьи из картофеля и кабачка без муки

  1. Uudseei

    Uudseei Кобера Светлана

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016

    Пошаговый рецепт оладий из картофеля и кабачка без муки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Оладьи из картофеля и кабачка без муки

    Простой рецепт оладий из картофеля и кабачка без муки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 120 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачок 300 г.
    • Картофель 300 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Чеснок 10 г.
    • Пищевая соль 0.25 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк

    Пошагово

    1. Для приготовления этих овощных оладий нам понадобятся следующие продукты: кабачок, картофель, куриное яйцо, чеснок, соль и растительное масло без запаха, для жарки оладий. В пост можно исключить куриное яйцо, за счет картофеля оладьи будет держаться и без него, разве что переворачивать будет чуть сложнее.
    2. Промываем кабачок и картофель, картофель чистим, если кабачок зрелый, с грубой кожей, то её надо обязательно снять и семена вычистить, молоденькие кабачки используем целиком. Затем натираем на крупной терке кабачок и картофель, выкладываем их в глубокую миску и оставляем постоять минут пятнадцать - пусть дадут сок. После этого выделившийся сок сливаем, кабачок и картофель слегка отжимаем, стараемся чтобы как можно меньше жидкости осталось. Чеснок чистим. Натираем на мелкой терке, добавляем к картофелю с кабачком. Также добавляем одно - два куриный яйца. Добавляем соль.
    3. Все как следует перемешиваем - тесто для оладий готово, можно приступать к жарке.
    4. Разогреваем хорошо сковороду с растительным маслом (конечно, масло льем не все сразу, понемногу добавляем в процессе приготовления, по мере надобности). Столовой ложкой выкладываем небольшие порции теста, формируя оладьи. Красивой правильной формы они, увы, обычно не получаются. На несильном огне жарим оладьи до золотистого цвета с одной стороны.
    5. Затем переворачиваем на другую сторону и под крышкой доводим до готовности.
    6. Подаем в горячем виде, можно со сметаной. Очень нежные оладушки получаются. Приятного аппетита!
     



  2. r_sasha

    r_sasha Рыбников Саша

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Очень понравился состав оладий из картофеля и кабачка без муки, все отлично должно сочетаться!
     
  3. Tlqdeef

    Tlqdeef Дудрова Галка

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 фев 2017
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  4. Т_Бучачая

    Т_Бучачая Бучачая Танюша

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  5. eeyel

    eeyel Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  6. plokhova94

    plokhova94 Женя П

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  7. Л_Ядошливая

    Л_Ядошливая Ядошливая Люда

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 фев 2017
    Как вкусно! У меня муж любитель оладий из картофеля и кабачка без муки.
     
Национальная кухня: