Салат с сырниками

  1. А_Баженичева

    А_Баженичева Баженичева Анюша

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с сырниками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник

    Салат с сырниками

    Сырники вместо крутонов? А что... вкусно, сытно, полезно!

    Ингредиенты на 5 порций

    • Творог обезжиренный - 400 г
    • Яйцо куриное - 2 шт.
    • Сыр (твердый, пармезан) - 100 г.
    • Соль - 0,5-1 ч. л. (без горки)
    • Мука пшеничная - 5 ст. л. (без горки)
    • Зелень укропа - небольшой пучок
    • Масло оливковое (для жарения)
    • Листья салата (любые) - по вкусу
    • Помидор черри - по вкусу
    • Горчица (зернистая) - 1 ч. л.
    • Уксус винный белый - 0,5-1 ч. л.
    • Сахар коричневый - 0,5 ч. л.
    • Сок апельсиновый - по вкусу
    • Масло оливковое (заправка салата) - 1-2 ст. л.

    Пошагово

    1. Творог размять вилкой, добавить яйцо и перемешать.
    2. Всыпать муку.
    3. Добавить тертый сыр и измельченную зелень укропа.
    4. Все тщательно перемешать. При помощи двух чайных ложек выкладывать массу на разогретую сковороду с оливковым маслом и жарить на маленьком огне в течение 2-3 минут с каждой стороны (до готовности).
    5. Листья салат порвать руками, выложить в салатник/тарелку, добавить половинки/четвертинки помидоров черри, сырники. Для заправки соединить оливковое масло с горчицей, коричневым сахаром, винным уксусом. Тщательно перемешать и довести до нужной консистенции, при помощи добавления апельсинового сока.
    6. Заправить салат и подать к столу.
     



  2. Ofuuflmo

    Ofuuflmo Киящук Роза

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  3. Eqiiidac

    Eqiiidac Горячева Леся

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  4. Vaomrayan

    Vaomrayan Офферманн Инна

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 фев 2017
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  5. d_dariya

    d_dariya Дудко Дария

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Посмотрела на фото салата с сырниками, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
Национальная кухня: