Пошаговый рецепт диетических блинов из овсяных хлопьев с фото. Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: Выпечка, БлиныСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 182 килокалорийПовод: На завтракБлины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт! Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.Количество порций: 6Ингредиенты на 6 порцийОвсяные хлопья — 200 ГраммМука пшеничная — 4 Ст. ложкиЯйцо — 2 ШтукиМолоко — 1,5 СтаканаСахар — 3 Ст. ложкиСоль — 1 Чайная ложкаРастительное масло — 5 Ст. ложек (2 ст. ложки для теста и 3 для жарки)Разрыхлитель — 1 Чайная ложкаПошаговоВ миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.Взбейте массу до состояния пышной пены.Влейте молоко и снова взбейте.Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.Подаем к столу со сметаной или вареньем.
сегодня первый раз готовила диетические блины из овсяных хлопьев. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
