Печеная цветная капуста с брокколи, чесноком и лимоном

Пошаговый рецепт печеной цветной капусты с брокколи, чесноком и лимоном с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 47
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 252 килокалорий

Простой рецепт печеной цветной капусты с брокколи, чесноком и лимоном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 47. Содержит всего 252 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Капуста брокколи 500 г
• Цветная капуста 1 кг
• Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
• Чеснок 4 зубчика
• Лимоны 2 штуки
• Крупная соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Брокколи порежьте маленькими соцветиями, стебель — тонкими кусочками. Цветную капусту порежьте небольшими соцветиями. Чеснок очистите и тонко нарежьте кусочками. Лимоны нарежьте тонкими кружками.
2. Разогрейте духовку до 250 градусов.
3. На 2 противня выложите капусту, брокколи, чеснок и лимоны. Сбрызните маслом, посолите и поперчите.
4. Отправьте в духовку до мягкости и золотистого цвета на 25–30 минут, иногда перемешивая.

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Хороший рецептик!

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)