Овощное ассорти

Пошаговый рецепт овощного ассорти с фото.

• Национальная кухня: Японская кухня
• Тип блюда: Закуски, Японская кухня, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 313 килокалорий

Простой рецепт овощного ассорти японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 313 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Помидоры 2 штуки
• Морковь 2 штуки
• Репчатый лук 1 головка
• Кабачки 1 штука
• Огурцы 2 штуки
• Кунжутные семечки 1 столовая ложка
• Соевый соус 2 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Сладкий перец 2 штуки

Пошагово

1. Режем лук полукругом и обжариваем в оливковом масле до золотого цвета.
2. Помидоры, кабачки, огурцы, морковь, перец шинкуем. и кидаем в такой же очередности в сковороду с луком.
3. Сначала помидоры и кабачки обжариваем в течении 5 минут.
4. Далее добавляем огурцы и морковь и жарим еще 5 минут.
5. В последнюю очередь забрасываем перец.
6. Заливаем соевым соусом и немного тушим.
7. Выкладываем на тарелку и посыпаем кунжутными семечками.

Приятного аппетита.

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант овощного ассорти

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила