Морской окунь с апельсиновым соком

Пошаговый рецепт морского окуня с апельсиновым соком с фото.

• Национальная кухня: Мексиканская кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Мексиканская кухня
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 34
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 290 килокалорий

Простой рецепт морского окуня с апельсиновым соком мексиканской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 34. Содержит всего 290 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Морской окунь 800 г
• Апельсины 4 штуки
• Сливочное масло 2 столовые ложки
• Репчатый лук 1 головка
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Лимонный сок 75 мл
• Молотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу

Пошагово

1. Рыбу разделить на 5 порционных кусков, каждый полить лимонным соком и оставить для маринования на 10 минут. Выдавить сок из апельсинов.
2. После этого рыбу запанировать в муке, обжарить вместе с луком в распущенном масле до легкого золотистого оттенка, полить апельсиновым соком и довести до кипения. Посолить, поперчить и подавать к столу.

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению морского окуня с апельсиновым соком получилась

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

спасибо за отличный рецепт!