Пошаговый рецепт самого зеленого в мире смузи с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 49 килокалорийПростой рецепт самого зеленого в мире смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 49 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииСвежие листья шпината 1 гАвокадо 1 штукаГруши 2 штукиЯблоки «гренни - смит» 3 штукиСельдерей 2 стебляЗеленый базилик по вкусуЛайм 1 штукаМедовая дыня 1 штукаПошаговоВыжмите сок из лайма любым доступным способом.Авокадо очистите от кожуры и крупно нарежьте. Сразу залейте соком лайма, чтобы избежать почернения.Грушу обрабатывайте в зависимости от ее мягкости. 1 правило — груша должна быть зеленой.Если груша очень спелая и мягкая, удалите семена и поместите вместе с авокадо в миксер, нарезав на средние куски.Если груша крепкая, переходим к следующему шагу. Выжмите сок из груши, яблок и сельдерея.Кусок дыни (можно пропустить, если не оказалось дыни под рукой) очистите от кожуры и нарежьте средними кусками.Все это вместе с листьями базилика пробейте в блендере 5 минут до однородного состояния.
