Плов со шпинатом

  1. АнтонинаБ

    АнтонинаБ Антонина Б

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт плова со шпинатом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Плов
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 571 килокалорий

    Плов со шпинатом

    Простой рецепт плова со шпинатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 571 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Коричневый бурый рис 100 г
    • Овощной бульон 70 г
    • Шпинат 400 г
    • Лук 1 штука
    • Чеснок 1 головка
    • Тертый имбирь 15 г
    • Оливковое масло 15 мл
    • Тмин 1 чайная ложка
    • Кешью 70 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Перемешайте имбирь с очищенным и мелко нарезанным чесноком и луком, добавьте масла и тушите на сильном огне в течение 3 минут. Добавьте тмин, рис, горячий бульон, все перемешайте и ослабьте огонь. Готовьте в течение 25–30 минут, перемешав один раз. Сняв рис с огня, прикройте кастрюлю крышкой на 10 минут.
    2. Смешайте отварной крупно нарубленный шпинат с горячим рисом, посолите, поперчите по вкусу. Подавайте, посыпав поджаренными орехами кешью.
     



  2. Dheiitax

    Dheiitax Смагарь Ника

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. АгатаА

    АгатаА Агата А

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 янв 2017
    Я с дочкой делаем плов со шпинатом. Довольно вкусно выходит :)
     
  4. Кривонос Т

    Кривонос Т Таня

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 янв 2017
    Когда делала плов со шпинатом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  5. ЛилияХ

    ЛилияХ Халкечева

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    выглядит очень аппетитно
     
  6. Конфетина Д

    Конфетина Д Дария

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 окт 2017
    Очень понравился состав плова со шпинатом, все отлично должно сочетаться!
     
  7. А_Скурлатова

    А_Скурлатова Скурлатова Анюша

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 мар 2018
    хороший рецепт. Спасибо
     
  8. Vojpyqeur

    Vojpyqeur Довгополюк Анюша

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Национальная кухня: