Сырники без муки и сахара

  1. Jueeeuhb

    Jueeeuhb Шевякова Катя

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 янв 2017

    Пошаговый рецепт сырников без муки и сахара с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блины, оладьи, сырники
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Сырники без муки и сахара

    Для здорового питания сырники мои,

    Если хочешь повторить - посмотри!

    Готовила экспромтом, захотелось чего-то вкусненького на завтрак, но без муки и сахара - для раздельного питания, сама не знала, что из этого получится, поэтому и не сделала пошаговые фото, но результат мне очень понравился, поэтому решила ознакомить с рецептом и Вас!

    Ингредиенты на 5 порций

    • Творог 500 гр
    • Куриные яйца 2 шт.
    • Яблоки 1 шт.
    • Курага 50 гр
    • Сметана 100 гр

    Пошагово

    1. Творог протираем блендером, или вилкой
    2. Добавляем одно яйцо
    3. Яблоко очищаем, натераем на крупной терке и добавляем в массу
    4. Курагу нарезаем мелко и тоже добавляем в массу
    5. Все перемешиваем, формуем шарики и обмакиваем каждый в яичном льезоне, придавая им форму лепешки
    6. Кладем на пергаментную бумагу на противень и ставим запекать в духовой шкаф на 20 минут при температуре 180-200 гр
    7. Запекаем до образования золотистой корочки
    8. Вынимаем и подаем со сметаной
    9. Получайте аппетит!
     



  2. КатяЭ

    КатяЭ Катя

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 дек 2016
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  3. Atwfceeh

    Atwfceeh Зубенко Танюша

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 фев 2017
    @Jueeeuhb, спасибо за рецепт сырников без муки и сахара! Обязательно приготовлю :)
     
  4. Aceskyuy

    Aceskyuy Римма

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    таким способом обязательно попробуем приготовить сырники без муки и сахара! спасибо!
     
  5. Bhlnaxo

    Bhlnaxo Завилейская Надежда

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали сырники без муки и сахара. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
Национальная кухня: