Пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 24Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 136 килокалорийПростой рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 24. Содержит всего 136 килокалорий.Ингредиенты на 7 порцийБананы 1 штукаЗамороженная клубника 60 гЗамороженная малина 60 гЗамороженная черника 60 гЛимонный йогурт 1 стаканАпельсиновый сок ¾ стаканаМед 2 столовые ложкиМягкий тофу 60 гПошаговоВ блендере смешайте нарезанный банан, ягоды, йогурт, апельсиновый сок, тофу и мед. Взбейте до однородной массы и добавьте еще мед по вкусу. Разлейте по стаканам и подавайте.