Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

  1. Kalikqkxv

    Kalikqkxv Петроченкова Василина

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

    Простой рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 24. Содержит всего 136 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Бананы 1 штука
    • Замороженная клубника 60 г
    • Замороженная малина 60 г
    • Замороженная черника 60 г
    • Лимонный йогурт 1 стакан
    • Апельсиновый сок ¾ стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Мягкий тофу 60 г

    Пошагово

    1. В блендере смешайте нарезанный банан, ягоды, йогурт, апельсиновый сок, тофу и мед. Взбейте до однородной массы и добавьте еще мед по вкусу. Разлейте по стаканам и подавайте.
     



  2. Qgeagoauy

    Qgeagoauy Вита

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  3. Анна_Л

    Анна_Л Анна Л

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  4. ufwodbac

    ufwodbac Member

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  5. Танюша_Ф

    Танюша_Ф Федяшкина

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  6. evocajo

    evocajo Member

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    хороший рецепт. Спасибо
     
  7. oenjmjkc

    oenjmjkc New Member

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 мар 2017
    Хороший рецептик! :)
     
  8. Т_Пушкина

    Т_Пушкина Тоня

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 мар 2017
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
Национальная кухня: