Чесночные овощи

  1. eaocvxs

    eaocvxs Member

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    16 дек 2016

    Пошаговый рецепт чесночных овощей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 154 килокалорий

    Чесночные овощи

    Простой рецепт чесночных овощей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло по вкусу
    • Свекла 4 штуки
    • Молодая морковь 250 г
    • Капуста брокколи 250 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зеленая стручковая фасоль 250 г

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Налейте немного оливкового масла на противень. Порежьте свеклу на тонкие кусочки и перемешайте с маслом. Жарите около 25 минут.
    3. Отварите морковь около 15 минут, добавьте брокколи и фасоль за 4 минуты до готовности. Обсушите овощи и выложите на тарелку вместе со свеклой.
    4. Смешайте сливочное масло с чесноком и добавьте его в овощи. Все хорошо перемешайте и посыпьте специями.
     



  2. z_tasya

    z_tasya Закора Тася

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 янв 2017
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  3. ooveaarba

    ooveaarba Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 янв 2017
    спасибо! Беру в закладки.
     
  4. Ernxile

    Ernxile Волобуева

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 мар 2017
    Очень довольна чесночными овощами! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: