Гречневое рагу в горшочке

  1. Ejepalrt

    Ejepalrt Веселова Светлана

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневого рагу в горшочке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 602 килокалорий

    Гречневое рагу в горшочке

    Простой рецепт гречневого рагу в горшочке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 602 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Гречневая крупа 200 г
    • Морковь 1 штука
    • Свекла 1 штука
    • Помидоры 1 штука
    • Цветная капуста 100 г
    • Карри 1 чайная ложка
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Куркума 1 чайная ложка
    • Сливочное масло по вкусу
    • Сыр брынза 150 г
    • Петрушка по вкусу

    Пошагово

    1. Гречневую крупу промыть. Все овощи порубить. Разогреть в сковороде сливочное масло и обжарить. Пока смесь жарится, натереть сыр и порубить петрушку. Добавить в конце.
    2. Горшочки для запекания смазать маслом и положить гречку. Сверху — овощи. Потом снова гречку и снова овощи. Залить сверху водой. Закрыть крышечкой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
     



  2. Алла_Б

    Алла_Б Буравцова Алла

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Национальная кухня: