Постные овсяные оладьи с бананом

  1. Hooefbo

    Hooefbo Наруш Ксюха

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт постных овсяных оладий с бананом с фото.
    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 203 килокалорий

    Постные овсяные оладьи с бананом

    Простой рецепт постных овсяных оладий с бананом вегетарианской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 203 килокалорий.

    Ингредиенты на 10 порций

    • Овсяные хлопья 1.5 стак.
    • Мука пшеничная 2 ст. ложк
    • Банан 1 шт.
    • Разрыхлитель теста 2 ч. ложк
    • Корица 1 ч. ложк
    • Сахар 2 ст. ложк
    • Ванилин по вкусу
    • Растительное масло 1 ст. ложк
    • Вода 0.5 стак.

    Пошагово

    1. Постные овсяные оладьи с бананом - отличный вариант завтрака для воскресного утра, когда вы можете себе позволить приготовить что - то особенное. Потому что вкус у этих оладий действительно особый.
    2. Первым делом нужно перемолоть овсянку в муку.
    3. Перемешайте все сухие ингридиенты.
    4. Разомните банан вилкой или миксером. Добавьте растительное масло.
    5. Смешайте банановую смесь с сухими ингридиентами. Добавьте немного воды, чтобы тесто стало более жидким.
    6. Выпекайте оладьи на среднем огне, добавив растительного масла. Хочу обратить ваше внимание, что оладьи быстро впитывают масло, поэтому перед подачей промокните оладьи на бумажном полотенце, чтобы оно впитало лишнее масло.
    7. Для подачи я использую варенье или сироп. Вы можете подавать их с медом. При этом я не добавляю сахар, чтобы не было очень сладко, ведь банан уже и так сладкий. Но вы можете действовать по своему усмотрению. Приятного аппетита!
     



  2. К_Лобко

    К_Лобко Лобко Каролина

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    5 янв 2017
    Я теперь просто обязана приготовить постные овсяные оладьи с бананом
     
  3. gromova94

    gromova94 Громова Танюша

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  4. Imhoieetd

    Imhoieetd Рабцевич Антонина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 дек 2016
    спасибо за отличный рецепт!
     
  5. Eeoqoafi

    Eeoqoafi Рзаева Саша

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 янв 2017
    Оооочень вкусно получилось
     
  6. Элеонора_Ф

    Элеонора_Ф Элеонора

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 май 2017
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  7. Анька_У

    Анька_У Уральцева

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    13
    Регистрация
    16 дек 2016
    Постные овсяные оладьи с бананом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  8. Ахметова А

    Ахметова А Алла

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 ноя 2017
    Отличный рецепт! Спасибо, Hooefbo. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
Национальная кухня: