Запеченная рыба

  1. ВаляМ

    ВаляМ Мажуга Валя

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеченной рыбы с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Повод: На обед

    Запеченная рыба

    Рыбка получается очень сочной, мягкой. Овощи отлично дополняют блюдо, добавляя сок и аромат. Запеченная рыба сытная и вкусная.

    Красивое и вкусное блюдо. Порежьте рыбу на куски и обжарьте на оливковом масле с чесноком. Цуккини, перец и помидор нарежьте и выложите по краям застеленного пергаментом противня. Посыпьте порезанной зеленью, солью, перцем и полейте уксусом. В центр выложите рыбу. Заверните края пергамента и запеките в духовке в течение 25 минут при 200 градусах. Готовое блюдо сбрызните оливковым маслом и подайте на стол. Приятного аппетита!

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 1 порция

    • Рыба — 1 Штука
    • Перец красный болгарский — 1 Штука
    • Цуккини — 1 Штука
    • Помидор — 1 Штука
    • Пучок зелени — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Бальзамический уксус — 1 Ст. ложка
    • Оливковое масло — 0,5 Ст. ложки
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Рыбу аккуратно нарежьте на куски и слегка обжарьте на оливковом масле с чесноком.
    2. Цуккини, перец и помидор нарежьте и выложите на застеленный пергаментом противень. Распределите овощи по краям противня и посыпьте их измельченной зеленью. Посолите, поперчите и полейте уксусом.
    3. Рыбу выложите в центр между овощами.
    4. Заверните края пергамента на овощи с рыбой и запеките в духовке в течение 25 минут при 200 градусах. Готовое блюдо сбрызните оливковым маслом и подайте на стол.
     



  2. n_mila

    n_mila Мила

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  3. Ouyqhidw

    Ouyqhidw Трутнева Катарина

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  4. bazhina91

    bazhina91 Бажина Полина

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    ВаляМ, ты сама их придумала рецепт запеченной рыбы?
     
  5. ezhevskaya93

    ezhevskaya93 Ежевская Рита

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    ВаляМ, ты сама их придумала рецепт запеченной рыбы?
     
  6. gaonk

    gaonk New Member

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 апр 2017
    Готовила вчера запеченной рыбы по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
Национальная кухня: