Цветная капуста в яйце и сметане

Пошаговый рецепт цветной капусты в яйце и сметане с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 193 килокалорий

Простой рецепт цветной капусты в яйце и сметане домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 193 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Сметана по вкусу
• Молотый черный перец щепотка
• Соль по вкусу
• Молотый сушеный чеснок щепотка
• Приправа для овощей по вкусу
• Замороженная цветная капуста 400 г
• Яйцо куриное 2 штуки

Пошагово

1. Цветную капусту выкладываем на сковороду. Сначала она оттаивает и выделяет воду.
2. Убавляем огонь, оставляем тушиться под крышкой 15 минут. Если увидите, что вода выпарилась, добавьте немного воды (100 мл), чтобы капуста не пригорела.
3. Разбиваем яйца в сковороду, обваливаем в них капусту.
4. Добавляем несколько столовых ложек сметаны. Сколько именно ложек, зависит от ваших предпочтений. Главное, чтобы капуста не была суховата.
5. Перемешиваем всю смесь, добавляем соль, перец, чеснок, приправу по вкусу. Опять перемешиваем, пробуем.

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала цветную капусту в яйце и сметане!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик цветной капусты в яйце и сметане

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали цветную капусту в яйце и сметане. Спасибо за рецепт!

 

Здравствуйте Сульдина М!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

@Сульдина М, умничка!
Какой аппетитный рецептик цветной капусты в яйце и сметане сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!