Пошаговый рецепт чипсов из капусты кале с фото. Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 159 килокалорийПовод: 2 часаМечтаете приучить детей к здоровой пище? Начните с капусты кале. Чипсы из нее получаются такими вкусными, что ребятню будет не оторвать. Вместе с удовольствием они получат массу витаминов.Ингредиенты на 6 порцийКапуста Кале 1 чилокКунжутное или оливковое масло 1 ст. л.Соевый соус 1-2 ст. л.Семена кунжута 1 ст. л.ПошаговоРазогреть духовку до 175 градусов.Капусту вымыть, хорошо просушить и порвать на крупные куски.Добавить масло, соевый соус и семена кунжута. Хорошо перемешать так, чтобы покрыть каждый лист маслом.Выложить капусту на противень на лист пекарской бумаги. Выпекать от 6 до 10 минут до хрустящей корочки.
