Теплый салат с курицей

Пошаговый рецепт теплого салата с курицей с фото.

• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Непростой рецепт
• Технология приготовления: Жарка
• Нам понадобится: Блендер, сковорода

• Время подготовки: 20 мин
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 199 килокалорий
• Повод: Ужин

Простой рецепт теплого салата с курицей авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 199 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• филе куриное - 80 г
• фасоль стручковая - 50 г
• перец болгарский - 30 г
• кабачки - 40 г
• грибы шампиньоны - 30 г
• салат айсберг - 30 г
• черри - 40 г
• апельсин - 50 г
• соевый соус - 10 г
• масло растительное - 10 г
• базилик зеленый - 30 г
• масло оливковое - 20 г
• кедровые орешки - 5 г
• чеснок - 2 г
• твердый сыр - 10 г

Пошагово

1. Базилик, масло оливковое, чеснок, кедровые орешки, сыр пробиваем блендером. Получаем заправку для салата.
2. Курицу, перец болгарский, кабачки нарезаем брусочками, грибы режем на четыре части, если маленькие грибы, а если большой гриб - то на восемь частей. Обжариваем на растительном масле курицу, грибы, перец, кабачки и фасоль обжариваем 5 минут, добавляем соевый соус и жарим 3-4 минуты.
3. Салат айсберг нарезаем шашками, черри режем на четыре части, апельсин нарезаем дольками и очищаем от кожуры.
4. Смешиваем все ингредиенты заправляем заправкой.

 

рецепт весьма кстати!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант теплого салата с курицей ещё не пробовала

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить теплый салат с курицей

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала теплый салат с курицей!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

как вкусно! Я полюбила теплый салат с курицей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю теплый салат с курицей

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?