Брокколи по‑китайски

  1. Esibifraz

    Esibifraz Куряча

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт брокколи по‑китайски с фото.
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Китайская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 401 килокалорий

    Брокколи по‑китайски

    Простой рецепт брокколи по‑китайски китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 401 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста брокколи 800 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Имбирь 50 г
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 3 столовые ложки

    Пошагово

    1. Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать в кипящей подсоленной воде 3 минуты.
    2. В это время, имбирь и чеснок нарезать тонкими пластинами.
    3. В сковороде, в масле, слегка обжарить чеснок и имбирь, влить соевый соус, добавить туда капусту, помешивая, быстро обжарить. Можно слегка поперчить.
    4. Подавать сразу.
     



  2. Udydvmo

    Udydvmo Рыбчинская Ариша

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    18 дек 2016
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  3. Eeouaoc

    Eeouaoc Кадькало Нюта

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
Национальная кухня: