Овсянка на завтрак

  1. sh_yella

    sh_yella Шудра Элла

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овсянки на завтрак с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 148 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Овсянка на завтрак

    Полезный завтрак может быть вкусным. Приготовить овсянку с бананом на молоке очень просто. Даже детям нравится эта сладкая каша, и они с удовольствием ей завтракают.

    Овсянка возглавляет список самых полезных каш для человека. Особенно хорошо ее кушать на завтрак детям и людям, у которых проблемы с ЖКТ. Каша богата витаминами разных групп и очень хорошо сочетается с фруктами и ягодами. Попробуйте приготовить ее на завтрак с бананом, отварив в молоке: очень вкусно и полезно.

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 30 порций

    • Овсянка — 150 Грамм
    • Молоко — 150 Миллилитров
    • Банан — 1 Штука

    Пошагово

    1. Овсянка - очень полезная каша, и лучшую альтернативу на завтрак вам будет очень сложно найти. Готовить ее можно разными способами: варить, запаривать и т. п. Сегодня мы будем варить ее в молоке с добавлением банана.
    2. Доводим молоко до кипения, всыпаем в него овсянку. Варим, постоянно помешивая, около 3 минут на слабом огне.
    3. В конце добавляем нарезанный банан, и доводим кашу до готовности.
    4. Подаем в горячем виде сразу после приготовления. Я иногда поливаю кашу сгущенным молоком или посыпаю тертым молочным шоколадом.
     



  2. skorokhvatova89

    skorokhvatova89 Лиза С

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овсянке на завтрак
     
  3. Jeoooooo

    Jeoooooo Сухонина Джульетта

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. ОляК

    ОляК Киншова Оля

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  5. Ира_О

    Ира_О Орел Ира

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  6. Jefloea

    Jefloea Лиза

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    АААААА как вкусно глядя на овсянку на завтрак слюнки потекли ручьем!!:D
     
  7. Sbcrieq

    Sbcrieq Лера П

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  8. В_Юсаева

    В_Юсаева Юсаева Виктория

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант овсянки на завтрак ещё не пробовала:D
     
Национальная кухня: