Молодой картофель с пикантным йогуртом

  1. pakhomkova78

    pakhomkova78 Пахомкова София

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 янв 2017

    Пошаговый рецепт молодого картофеля с пикантным йогуртом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 146 килокалорий

    Молодой картофель с пикантным йогуртом

    Простой рецепт молодого картофеля с пикантным йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 146 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • толченый чеснок – 1 зубчик
    • молодой картофель – 600 г
    • рукола – 50 г
    • молотая папарика – 1 ч. л.
    • зернистая горчица – 1 ст. л.
    • тертая лимонная цедра – 1 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • натуральный йогурт – 0,5 стакана

    Пошагово

    1. Приготовить заправку. Чеснок очистить и измельчить. Взбить йогурт с паприкой и горчицей. Добавить цедру, чеснок, соль и перец. Перемешать.
    2. Картофель вымыть жесткой щеткой и, не очищая, положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варить до мягкости. Отбросить на дуршлаг, дать остыть, затем нарезать крупными кусками. Руколу вымыть и обсушить.
    3. Картофель и руколу выложить в салатницу или на блюдо, заправить пикантным йогуртом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Вернуться в меню >>

     



  2. ya_yelvina

    ya_yelvina Ятманова Эльвина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить молодой картофель с пикантным йогуртом - очень вкусно!!!
     
  3. Коконина К

    Коконина К Коконина Катарина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 апр 2017
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. torealba98

    torealba98 Тореальба Лиза

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 дек 2016
    Сегодня буду готовить!
     
  5. Sooeeteyo

    Sooeeteyo Ася К

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 янв 2017
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
Национальная кухня: