Пошаговый рецепт малокалорийного салата с грибами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 87 килокалорийПростой рецепт малокалорийного салата с грибами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 87 килокалорий.Ингредиенты на 2 порцииМакароны 100 г.Огурец 200 г.Опята маринованные 100 г.Морковь 100 г.Соевый соус 1.5 ч. ложкЧеснок 1 шт.Перец черный молотый по вкусуОливковое масло по вкусуПошаговоСалатов с макаронами очень мало, да и большой популярностью они не пользуются. Вам предлагается приготовить вкусный салат. В нем есть макароны и грибы, которые отлично сочетаются. Макароны можно выбирать любой формы. Отварите макаронные изделия в кипящей подсоленной воде. Слейте воду, промойте макароны и остудите их.Пока остужаются макароны, помойте огурчики и обсушите их. Нарежьте огурчики, лучше всего резать в форме соломки или брусочков. В отдельную тарелку выложите макарошки, к ним добавьте измельченные огурцы. Из банки с грибами вылейте жидкость, добавьте грибы в тарелку к другим ингредиентам. Все хорошо перемешайте.Осталось приготовить заправку для салатика. Для этого возьмем тарелку, в нее выльем соевый соус. К нему добавим оливковое масло. Все хорошенько перемешаем. Возьмем чеснок, его необходимо очистить, а потом нарезать мелкими кусочками. Также добавляем перец и чеснок. В это же время на средней или на крупной терке натрите морковку, которую предварительно необходимо очистить.В тарелку с салатом добавьте измельченную морковку. Все хорошенько перемешайте. Вылейте в салатик заправку. Опять же все перемешайте. Вот и готово блюдо. очень вкусно, быстро и сытно. Главное, все ингредиенты дополняют друг друга. Приятного аппетита.
