Пошаговый рецепт морковно-яблочных оладий с геркулесом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 24 килокалорийПростой рецепт морковно-яблочных оладий с геркулесом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 24 килокалорий.Ингредиенты на 12 порцийЯблоко 3 штукиМорковь 2 штукиГеркулес 100 гМед 1 чайная ложкаПшеничная мука 1 столовая ложкаПанировочные сухари по вкусуПошаговоЧистим морковь и шинкуем в блендере.Разогреваем сковороду, наливаем туда 100 мл воды, высыпаем морковь и начинаем тушить до готовности.Затем шинкуем в блендере очищенные яблоки и добавляем к моркови. Тушим до того момента, пока не испарится вода.Затем добавляем измельченный в блендере геркулес, ложку меда, щепотку соли по желанию, муку и постоянно помешиваем, пока смесь не станет густой.Снимаем «тесто» с огня и перекладываем в другую тару, даем остыть.Холодную смесь обмакиваем в панировочные сухари (я использовала какую - то измельченную японскую панировку для темпуры) и формируем оладьи. Жарим на растительном масле на среднем огне.Подаем со сметаной.
