Оладьи из шпината и спаржи

  1. Jemabuptl

    Jemabuptl Соня Т

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт оладий из шпината и спаржи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 288 килокалорий

    Оладьи из шпината и спаржи

    Простой рецепт оладий из шпината и спаржи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 58. Содержит всего 288 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молоко1 стак.
    • Яйца куриные3 шт
    • Сметана1/1, стак.
    • Шпинат (замороженный) 200 г
    • Спаржа (зеленая) 150 г
    • Пармезан (натертый) 3 ст. л.
    • Соль1/1, ч. л.
    • Мука0,5 стак.
    • Масло оливковое extra virgen

    Пошагово

    1. В большой миске смешайте молоко с яйцами, затем добавьте поочередно сметану, шпинат (предварительно разморозить и дать стечь жидкости), спаржу (срезать верхушки со стеблей, очистить, мелко нарубить), пармезан и соль. Перемешайте и добавьте муку, снова тщательно перемешайте.
    2. В большой сковородке разогрейте масло, выкладывайте тесто столовой ложкой и обжаривайте до золотистой корочки с двух сторон (3-4 минуты). Подавайте сразу.
     



  2. rumyantseva83

    rumyantseva83 Алина

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    @Jemabuptl, спасибо за рецепт оладий из шпината и спаржи! Обязательно приготовлю :)
     
  3. t_olya

    t_olya Тютенко Оля

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото оладий из шпината и спаржи очень аппетитно выглядит!!!
     
  4. Haovwdu

    Haovwdu Канибор Маша

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    АААААА как вкусно глядя на оладьи из шпината и спаржи слюнки потекли ручьем!!:D
     
  5. Aaeieaao

    Aaeieaao Елизавета Л

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    вы там знаете толк в еде :)
     
Национальная кухня: