Рисовая запеканка с рыбой

Пошаговый рецепт рисовой запеканки с рыбой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 59
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 152 килокалорий
• Повод: На завтрак, На ужин

 Сытная,вкусная запеканка с рыбой. В этом рецепте можно использовать филе любой морской рыбы.

Ингредиенты на 5 порций

• Морской окунь (филе) — 700 г
• Рис — 1 стак.
• Масло сливочное — 50 г
• Соус томатный — 2 ст. л.
• Сливки 15% — 2-3 ст. л.
• Сметана — 100 г
• Яйцо — 1 шт
• Сыр твёрдый — 50 г
• Приправа для рыбы (по вкусу)
• Соль (по вкусу)
• Петрушка (по вкусу)

Пошагово

1. Сварить рис. Филе рыбы нарезать кусочками.
2. Форму смазать сливочным маслом, разровнять и выложить рис.
3. Сверху риса выложить рыбное филе, посыпать солью и рыбной приправой.
4. Мелко нарезать петрушку, смешать со сметаной и томатным соусом, смазать рыбу.
5. Разложить поверх кусочки сливочного масла.
6. Запеканку отправить в разогретую духовку на 200 градусов на 20 минут.
7. Затем взбиваем яйцо, добавляем сливки. Поливаем запеканку и посыпаем натёртым твёрдым сыром.
8. Запекаем ещё 10 минут.
9. Приятного аппетита!!!

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению рисовой запеканки с рыбой получилась

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже рисовая запеканка с рыбой получается здорово!

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Я тоже обожаю рисовую запеканку с рыбой
но сама делала только один раз.

 

И как у тебя все получается???

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик рисовой запеканки с рыбой.
Макушкина Ж, спасибо!!!