Оладьи из шпината

Пошаговый рецепт оладий из шпината с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда, Оладьи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 12 порций
• Количество калории: 172 килокалорий

Простой рецепт оладий из шпината домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 172 килокалорий.

Ингредиенты на 12 порций

• Шпинат 200 г
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Приправы по вкусу
• Яйцо куриное 1 штука

Пошагово

1. Шпинат перемешать с оливковым малом.
2. Добавить муку, яйцо, приправы.
3. Полученную смесь выкладывать ложкой на хорошо разогретую сковородку с тефлоновым покрытием (без масла) и обжаривать с двух сторон.

 

вы там знаете толк в еде

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт оладий из шпината!

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)