Пошаговый рецепт тыквы и семга в пергаменте с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда для детейСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: Варка на паруВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 47Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 314 килокалорийПростой рецепт тыквы и семга в пергаменте домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 47. Содержит всего 314 килокалорий.Ингредиенты на 5 порцийТыква200 гСемга (филе) 30 гМасло оливковое (лучше - рапсовое) 1/1, ч. л.Лимон (сок)Кервель1 веточкаПошаговоОчистите кусочек тыквы, сняв кожицу и удалив семечки и волокна.Натрите мякоть на крупной терке и отожмите через ткань.Убедитесь, что в филе семги нет костей, и мелко его нарежьте.На большой лист пергаментной бумаги выложите мякоть тыквы, выдавите на нее несколько капель лимонного сока, добавьте семгу и аккуратно сверните бумагу, завернув ее по краям.Положите конверт в пароварку и готовьте 15–20 мин при слабом режиме.Измельчите тыкву и семгу вилкой, добавьте рапсовое масло и мелко нарезанный кервель.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тыкве и семга в пергаменте зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
