Пошаговый рецепт цветной капусты с тыквенными семечками с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 207 килокалорийПростой рецепт цветной капусты с тыквенными семечками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 207 килокалорий.Ингредиенты на 4 порции25 г очищенных тыквенных семечеклук репчатый – 1 луковицамасло сливочное – 40 г25 г очищенных кедровых орешков1 большой кочан цветной капустысольПошаговоКапусту разобрать на соцветия, вымыть и отварить в кипящей подсоленной воде (4 мин. ). Отбросить на дуршлаг и отставить.Лук очистить, мелко нарезать. Разогреть в сковороде сливочное масло, положить лук, обжаривать до мягкости, 3 мин. Затем добавить семечки и орешки, готовить еще 2 мин., снять с огня.Выложить капусту в сковороду с луком и семечками, как следует перемешать и сразу же подать к столу.Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
