Суп из авокадо, редиски и базилика

  1. yesendirova77

    yesendirova77 Эсендирова Элла

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016

    Пошаговый рецепт супа из авокадо, редиски и базилика с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Суп из авокадо, редиски и базилика

    Простой рецепт супа из авокадо, редиски и базилика домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 20 минут. Содержит всего 190 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Английские огурцы 1 штука
    • Авокадо 2 штуки
    • Натуральный обезжиренный йогурт 100 мл
    • Сок лайма 3 столовые ложки
    • Молотый перец чили 1 г
    • Зеленый лук 25 г
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Очищенные креветки 180 г

    Пошагово

    1. В блендере соедините половину огурца и 1 авокадо с йогуртом, соком лайма, перцем халапеньо, зеленым луком, 1 столовой ложкой кинзы, 1 стаканом ледяной воды, 1 1/1, ч. л. соли и 1/1, чайной ложки перца. Пюрируйте до полной однородности. Выложите в большую миску.
    2. Нарежьте оставшиеся авокадо на кубики со стороной 0,6 см. . Вмешайте авокадо и оставшийся огурец в суп. Разбавьте 1/1, - 1 стаканом ледяной воды по желанию. Снова заправьте солью и перцем. Охладите в течение примерно 1 часа.
    3. В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте креветки, перевернув 1 раз, до потери прозрачности в течение 2-3 минут. Разлейте суп по тарелкам; украсьте креветками и оставшейся столовой ложкой кинзы.
     



  2. Xwndoom

    Xwndoom Гатауллина Римма

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
  3. upkhcoe

    upkhcoe New Member

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 окт 2017
    готовила суп из авокадо, редиски и базилика много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  4. О_Анищенкова

    О_Анищенкова Анищенкова

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю суп из авокадо, редиски и базилика
     
  5. Aalororfb

    Aalororfb Бармина Валя

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  6. А_Фатова

    А_Фатова Фатова Ариша

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
Национальная кухня: