Лобио

  1. Ataempuo

    Ataempuo Солянникова Маша

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017

    Пошаговый рецепт лобио с фото.
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Грузинская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 251 килокалорий

    Лобио

    Простая и сытная крестьянская еда

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кинза ½ пучка
    • Молотый кориандр 2 чайные ложки
    • Красная фасоль 800 г
    • Репчатый лук 4 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Винный уксус 2 столовые ложки
    • Морская соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошагово

    1. Замачиваем фасоль. Чем дольше она пролежит в воде, тем нежнее будет лобио, поэтому лучше замочить фасоль с вечера.
    2. Промываем фасоль, кладем ее в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Через пятнадцать минут после того как она закипит, сливаем воду.
    3. Снова заливаем фасоль водой и варим до готовности — минимум полтора - два часа. Хотя некоторые варят и по пять часов, периодически добавляя воду. Если фасолину можно растереть пальцами — она готова.
    4. Пока варится фасоль, мелко режем лук и жарим его в растительном масле до золотистого цвета.
    5. Толчем фасоль в кастрюле до тех пор, пока каждая вторая фасолина не будет размята. Считать, конечно, фасолины не надо — просто прикинуть на глаз. Смешиваем фасоль с луком, мелко нарезанной кинзой, толченым чесноком, кориандром и винным уксусом. Солим. Подаем горячим. Получается вкуснейшая фасолевая каша. И это не закуска, а вполне себе основное блюдо.

    Практически у каждой грузинской хозяйки свой рецепт лобио. Но все же существуют две главные школы: либо готовят кашеобразное лобио из толченой фасоли, либо — густое лобио из цельной. Мы предлагаем вам рецепт, который понравится и нашим и вашим. В Грузии есть специальные заведения, где готовят только лобио — они называются салобио. Недалеко от Тбилиси, под Мцхетой, есть такой ресторан — «Салобио», его все знают. Лобио всегда едят с чем-то кислым. В «Салобио» к нему подают гурийскую капусту, соленый перец, зеленые помидоры и мчади.

     



  2. e_maiya

    e_maiya Ермолаева Майя

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 сен 2017
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. Depeuzkik

    Depeuzkik Виолетта

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик лобио.
    Ataempuo, спасибо!!!
     
  4. ulybina94

    ulybina94 Люся

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 янв 2017
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  5. Prmooee

    Prmooee Шаркунов Дария

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 окт 2017
    Оооочень вкусно получилось
     
  6. Axmokei

    Axmokei Маргарита

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Очень довольна лобио! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: