Закуска из фасоли с грецкими орехами и черемшой

  1. Jojarok

    Jojarok Леся Х

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт закуски из фасоли с грецкими орехами и черемшой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 234 килокалорий

    Закуска из фасоли с грецкими орехами и черемшой

    Простой рецепт закуски из фасоли с грецкими орехами и черемшой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 234 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • фасоль Лима - 130 г
    • грецкие орехи - 40 г
    • черемша - маленький пучок
    • шафран в порошке - 0,1 г
    • постные ржаные хлебцы
    • соль - по вкусу
    • гранат и листья салата для подачи

    Пошагово

    1. Для приготовления используем фасоль «Лима»: у нее нежный вкус и, по сравнению с другими сортами фасоли, она быстрее готовится.
    2. Фасоль замочить в холодной воде на 3 ч. Слить воду, в которой замачивалась фасоль, налить чистую отфильтрованную воду и варить до готовности. Готовую фасоль остудить.
    3. На сухой сковороде подсушить грецкие орехи. Черемшу порезать. Если вам хочется, чтобы блюдо получилось более острым, возьмите черемши больше, чем указано в ингредиентах.
    4. Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до получения однородной массы. Добавить в нее шафран и тщательно перемешать. Шафран придаст закуске пикантность и красивый цвет.
    5. Получившуюся массу выложить на хлебцы. Подавать на блюде, выложенном листьями салата. Сверху украсить зернами граната.
     



  2. Touomcua

    Touomcua Круглова

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    24 янв 2017
    @Jojarok, спасибо за рецепт! Очень люблю закуска из фасоли с грецкими орехами и черемшой!
     
  3. Смагина В

    Смагина В Смагина

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 мар 2017
    таким способом обязательно попробуем приготовить закуску из фасоли с грецкими орехами и черемшой! спасибо!
     
  4. Soeravqz

    Soeravqz Дария Ч

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    9 апр 2017
    какой интересный рецепт закуски из фасоли с грецкими орехами и черемшой:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  5. Перепечаева О

    Перепечаева О Перепечаева Оля

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали закуску из фасоли с грецкими орехами и черемшой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
Национальная кухня: