Конверты с картофелем, морским окунем и креветками

Пошаговый рецепт конвертов с картофелем, морским окунем и креветками с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 40
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 138 килокалорий
• Повод: На ужин, На обед

Конверты с картофелем, морским окунем и креветками - нежирное, прекрасное легкое блюдо. Добавьте немного замороженной спаржи или брокколи - это придаст блюду сочность. Такие конверты станут отличным обедом или ужином, готовятся просто и довольно быстро, настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки.

Ингредиенты на 4 порции

• картофель — 4 шт
• лук репчатый — 1 шт
• филе морского окуня — 350 г
• креветки королевские (несколько штук)
• спржа (у меня замороженная - по вкусу)
• сметана — 2 ст. л.
• соль, специи (по вкусу)
• морковь — 1 шт

Пошагово

1. Картофель, морковь и лук нарезать, добавить соль и специи.
2. Добавить сметану и перемешать.
3. На двойной слой фольги выложить овощи.
4. Затем кусочки филе окуня.
5. Немного спаржи и несколько креветок.
6. Свернуть конверты и запечь при 200 С 40 минут. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 2 конверта.
7. Подать, посыпав укропом с долькой лимона. Конверты с картофелем, морским окунем и креветками готовы, приятного аппетита!

 

Обалденный рецептик конвертов с картофелем, морским окунем и креветками. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

какая вкусняшка!

 

Готовила вчера конвертов с картофелем, морским окунем и креветками по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в конвертах с картофелем, морским окунем и креветками

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят конверты с картофелем, морским окунем и креветками
Спасибо за прекрасную идею

 

Отличный вариант приготовления конвертов с картофелем, морским окунем и креветками.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

готовила конверты с картофелем, морским окунем и креветками много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Посмотрела на фото конвертов с картофелем, морским окунем и креветками, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

Спасибо
Будем пробовать!