Жареная спаржа и брокколи с лапшой

Пошаговый рецепт жареной спаржи и брокколи с лапшой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 38
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 324 килокалорий

Простой рецепт жареной спаржи и брокколи с лапшой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 38. Содержит всего 324 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Копченый бекон 3 куска
• Зеленая спаржа 230 г
• Капуста брокколи 230 г
• Чеснок 2 зубчика
• Зеленый лук 6 стеблей
• Свежая лапша для вока 150 г
• Соевый соус по вкусу

Пошагово

1. Хорошо разогрейте оливковое масло в воке на сильном огне. Добавьте мелко нарезанный бекон и обжарьте 2 минуты, помешивая.
2. Добавьте нарезанные средними кусками спаржу и брокколи, тонко нарезанный чеснок и небольшими кусочками зеленый лук. Обжарьте минуту и добавьте лапшу и ложку воды. Накройте крышкой и готовьте 4 минуты до мягкости брокколи.
3. Перемешайте и подавайте с соевым соусом.

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Я теперь просто обязана приготовить жареную спаржу и брокколи с лапшой

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант жареной спаржи и брокколи с лапшой

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

какая вкусняшка!