Пошаговый рецепт запеченных овощей с фото. Национальная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 329 килокалорийПовод: 1 часИдеальным гарниром к очень многим блюдам будут простые запеченные овощи. Вот один из базовых, но очень вкусных рецептов.Ингредиенты на 5 порцийБрокколи 1 кочанЦукини средний 1 шт.Тыква сквош 1 шт.Помидоры черри 200 гМорковь средняя 3 шт.Шампиньоны 250 гМасло оливковое 5 ст. л.Соль, перец по вкусуПошаговоБрокколи разделить на небольшие соцветия, цукини и морковь нарезать кружочками или полукружочками. Помидоры черри разрезать пополам, а грибы не очень тонкими ломтиками. Тыкву сквош разрезать пополам, удалить семена, а затем также нарезать ломтиками.Все подготовленные овощи выложить на противень, посолить, поперчить и полить оливковым маслом. Слегка перемешать.Запекать в предварительно разогретой до 220 градусов духовке 35-40 минут, аккуратно открывая духовку и перемешивая овощи каждые 15 минут.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже запеченные овощи получается здорово!
Обалденный рецептик запеченных овощей. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
