Ароматный рис с перцами поблано и зеленью

  1. wfbavf

    wfbavf Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 янв 2017

    Пошаговый рецепт ароматного риса с перцами поблано и зеленью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 257 килокалорий

    Ароматный рис с перцами поблано и зеленью

    Простой рецепт ароматного риса с перцами поблано и зеленью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 37. Содержит всего 257 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Масло канолы 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Перец чили поблано 1 штука
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка
    • Листья кинзы 20 г
    • Листья петрушки 20 г
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Рис 1 стакан

    Пошагово

    1. В сотейнике на среднем огне разогрейте 1 столовую ложку масла. Добавьте мелко нарезанный лук и очищенный от семян и мелко нарезанный перец поблано. Обжарьте примерно 4 минуты.
    2. Переложите лук с перцем в блендер, добавьте 2 стакана воды и листья кинзы и петрушки. Посолите и поперчите. Измельчите до состояния пюре.
    3. В этом же сотейнике разогрейте оставшееся масло и добавьте рис. Слегка обжарьте, помешивая, пару минут. Затем вмешайте пюре, доведите до кипения, закройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15–17 минут до готовности риса.
    4. Снимите с огня и оставьте на 5 минут. Затем взбейте рис вилкой и добавьте нарезанную петрушку и кинзу.
     



  2. Aejpjoy

    Aejpjoy Салахутдинова Олеся

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    А я думала разбираюсь в приговтолении ароматного риса с перцами поблано и зеленью:D:D, аздесь такое:)
     
  3. suzdalevich95

    suzdalevich95 Суздалевич Вера

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 мар 2017
    Ой...как вкусно!!! Обожаю ароматный рис с перцами поблано и зеленью!!!!
     
  4. aleksandran

    aleksandran Немцова Александра

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 мар 2017
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  5. Uiupiqeo

    Uiupiqeo Дария

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 дек 2017
    Какой замечательный рецепт ароматного риса с перцами поблано и зеленью - яркий, красочный и аппетитный!
     
  6. СоняШ

    СоняШ Соня

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Очень понравился состав ароматного риса с перцами поблано и зеленью, все отлично должно сочетаться!
     
Национальная кухня: