Красное «ризотто» из перловки с овощами

  1. Lilbbkei

    Lilbbkei Димарова Кира

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт красного «ризотто» из перловки с овощами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Ризотто, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 383 килокалорий

    Красное «ризотто» из перловки с овощами

    Простой рецепт красного «ризотто» из перловки с овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 27. Содержит всего 383 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Перловая крупа 200 г
    • Овощной бульон 700 мл
    • Вода 200 г
    • Репчатый лук 2 головки
    • Красное сухое вино 100 мл
    • Свекла 1 штука
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Желтая свекла 2 штуки
    • Стебель сельдерея 3 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Сушеная кинза 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Желтую свеклу помыть щеточкой, завернуть в фольгу и запечь в духовке (в течение 1.5-2 часов).
    2. Лук измельчить, обжарить на растительном масле до мягкости.
    3. Красную свеклу натереть на мелкой терке.
    4. Выложить в сковороду с луком сухую перловку, добавить соль и перец, перемешать, чтобы крупа покрылась маслом. Добавить вино и тушить несколько минут, помешивая.
    5. Бульон смешать с теплой водой, вылить 700 мл смеси в перловку, добавить свеклу и готовить 25 минут на медленном огне под крышкой, периодически помешивая и добавляя бульон по мере выпаривания. Затем снять крышку и довести перловку до готовности. Добавить лимонный сок и кинзу.
    6. Желтую свеклу, которая к тому времени должна запечься, извлечь из фольги и опустить в ледяную воду. Порезать на ломтики.
    7. Стебли сельдерея очистить от жесткой кожицы и нарезать соломкой.
    8. Выложить перловку на порционные тарелки, украсить желтой свеклой и сельдереем, зеленью.
     



  2. taran96

    taran96 Ксюша Т

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 июн 2017
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. Eeouudp

    Eeouudp Алеся Г

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  4. eronpg

    eronpg Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 фев 2017
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. Котолиева Ю

    Котолиева Ю Юля

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 фев 2017
    Надо попробовать
     
Национальная кухня: