Салат из куриных сердец

  1. Мунтяну В

    Мунтяну В Мунтяну

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата из куриных сердец с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 354 килокалорий

    Салат из куриных сердец

    Простой рецепт салата из куриных сердец домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 354 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные сердца 500 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Соевый соус 150 мл
    • Смесь салатных листьев 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 50 мл

    Пошагово

    1. Куриные сердца промыть в холодной воде, очистить от пленок и внутреннего кровяного сгустка.
    2. Выложить сердца на бумажное полотенце и хорошо промокнуть. Они не должны быть мокрыми.
    3. В нагретую сковороду налейте растительное масло, сердца и жарьте по 10 минут с каждой стороны.
    4. Когда сердца хорошо прожарятся, добавьте соевый соус и тушите их в нем минут 5, периодически перемешивая. Посолите и поперчите по вкусу.
    5. Выньте сердца шумовкой и в оставшемся маслянно - соевом соусе обжарьте предварительно нарезанный лук. Лук лучше нарезать длинными тонкими полукольцами.
    6. Обмойте салатные листья и просушите. В салатник выложите листья салата, сверху обжаренные сердца и лук. При желании можно полить все соусом, полученным после обжарки лука.
     



  2. Л_Франц

    Л_Франц Франц

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 фев 2017
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  3. butok86

    butok86 Буток Маня

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Именно салат из куриных сердец часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. Eploluax

    Eploluax Исмаил Римма

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)
     
  5. rbrowz

    rbrowz Member

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  6. Qfiojuu

    Qfiojuu Ева Ч

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 апр 2017
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  7. p_anyuta

    p_anyuta Анюта

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Очень своевременно выставлен рецепт. Мунтяну В, Спасибо!
     
  8. fentisova85

    fentisova85 Фентисова Оля

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Посмотрела на фото салата из куриных сердец, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
Национальная кухня: