Хе из рыбы с морковью

  1. n_zhenya

    n_zhenya Нижник Женя

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт хе из рыбы с морковью с фото.
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 204 килокалорий
    • Повод: На обед

    Хе из рыбы с морковью

    Эта модификация традиционного корейского рецепта может показаться знатокам святотатством. Однако практика показывает, что вкусное блюдо заслуживает внимания, даже если в нем есть место эксперименту.

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • филе рыбы — 300 Грамм (любой)
    • морковь — 3 Штуки (средние)
    • лук — 4 Штуки (средние)
    • чеснок — 5 Зубчиков
    • сахар — 3 Ст. ложки
    • соль — 1 Ст. ложка
    • соус соевый — 2-3 Ст. ложек
    • уксус 25% — 2 Ст. ложки
    • перец красный — 1 Ст. ложка (молотый порошок)
    • перец черный — 1 Ст. ложка (молотый)
    • зелень — 1 По вкусу
    • кориандр молотый — 1 Ст. ложка (по желанию)
    • масло растительное — 5-6 Ст. ложек (без запаха)

    Пошагово

    1. Рыбу предпочтительно брать замороженную, это и будет являться ее предварительной термической обработкой. рыбу разморозить и порезать филе соломкой (не очень тонко, чтобы кусочки на распались).
    2. Лук чистим и режем тонкими полукольцами. Чеснок давим или мелко режем. Морковь чистим и либо режем тонкой соломкой, либо трем на специальной терке для корейской моркови.
    3. Смешиваем рыбу, лук, чеснок и морковь. Добавляем все специи, перемешиваем еще раз.
    4. Масло раскалить на сковороде, вылить в рыбно - овощную смесь и быстро перемешать. Оставить на 1-2 часа мариноваться. Блюдо готово! Можно радовать домашних и гостей.
     



  2. Auemogop

    Auemogop Ника

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 фев 2017
    Какой замечательный рецепт хе из рыбы с морковью - яркий, красочный и аппетитный!
     
  3. Peomldeo

    Peomldeo Куригам Женя

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  4. Zovdtkeo

    Zovdtkeo Градусова

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 дек 2016
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. obceceuip

    obceceuip New Member

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 авг 2017
    n_zhenya, ты сама их придумала рецепт хе из рыбы с морковью?
     
  6. lyashenko76

    lyashenko76 Ляшенко

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 май 2017
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить хе из рыбы с морковью
     
  7. d_tomara

    d_tomara Дамирова Томара

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 мар 2018
    Мы тоже недавно первый раз делали хе из рыбы с морковью. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
Национальная кухня: