Запечённый картофель с фасолью и кунжутом

  1. Eecbooe

    Eecbooe Лепская София

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016

    Пошаговый рецепт запечённого картофеля с фасолью и кунжутом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий

    Запечённый картофель с фасолью и кунжутом

    Простой рецепт запечённого картофеля с фасолью и кунжутом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 285 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • картофель молодой 700 г
    • фасоль стручковая 200 г
    • сметана 100 г
    • кунжут 1 ст. л.
    • чеснок 3 шт.
    • перец черный щепотка(и)
    • соль щепотка(и)
    • сушенные травы щепотка(и)
    • хмели сунели щепотка(и)
    • масло растительное 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Картофель вымыть, разрезать на дольки не счищая кожуру(если он молодой), если же картофель с толстой кожицей, то предварительно почистить его.
    2. Фасоль стручковую можно использовать как свежую так и замороженную. Если фасоль замороженная, то разморозить ее предварительно и слить воду.
    3. Картофель в отдельной посуде смешать со сметаной, солью, специями и переложить на лист смазанный растительным маслом. Поставить в духовку на 200 градусов и запекать 15 минут до полуготовности.
    4. Достать картофель из духовки, добавить к нему фасоль, чеснок и кунжут, перемешать и поставить в духовку ещё на 10-15 минут до полной готовности.
    5. Подавать лучше с овощным легким салатом.
     



  2. danilenko96

    danilenko96 Даниленко Маша

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению запечённого картофеля с фасолью и кунжутом получилась
     
  3. ТоняХ

    ТоняХ Тоня

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 сен 2017
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. Д_Снежкова

    Д_Снежкова Снежкова Диана

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 мар 2017
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в запечённом картофеле с фасолью и кунжутом
     
  5. Erdobne

    Erdobne Настаева Марианна

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 июл 2017
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
Национальная кухня: