Творожно-банановое печенье диетическое

  1. Awuesavao

    Awuesavao Вера Б

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт творожно-бананового печенья диетического с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 316 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Творожно-банановое печенье диетическое

    Делюсь простым рецептом творожно-бананового печенья диетического. Я обычно готовлю его утром субботы, это отличный вариант красивого и быстрого завтрака для всей семьи. Вкусно и очень просто!

    Этот быстрый рецепт, как приготовить творожно-банановое печенье диетическое, я знала давно, но все не решалась его приготовить. А тут душа вдруг затребовала праздника в честь долгожданных выходных... И понеслось, как говорится. Теперь не могу остановиться, пеку их каждую субботу! Из своего опыта хочу сказать, что вместо меда вкусно добавлять нутеллу или арахисовую пасту - это, конечно, совсем не диетическая подсказка, но иногда можно себя и побаловать!

    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Творог нежирный — 200 Грамм (выбирайте не водянистый творог)
    • Овсяные хлопья — 100 Грамм
    • Банан — 1.5 Штуки
    • Мед — По вкусу (для украшения готового печенья)

    Пошагово

    1. Смешаем все ингредиенты между собой в блендере. Должна получиться липкая густая масса. Лепим кругляши, выкладываем их на противень. Делаем по центру каждого углубление.
    2. Запекаем печенье 15-20 минут в разогретой до 180 градусах духовке. По желанию посыпаем сахарной пудрой и кокосовой стружкой, но это добавит калорийности. Ждем, пока печенье полностью остынет.
    3. Мед наоборот разогреваем, чтобы он был густым (но не жидким!). Выкладываем понемногу твердого меда в каждое углубление. Готово!
     



  2. Latoweoo

    Latoweoo Бедарева

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 янв 2017
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  3. botina81

    botina81 Ботина Надя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 мар 2017
    @Awuesavao, очень интересный вариант творожно-бананового печенья диетического.:)
     
  4. Wxegzuuee

    Wxegzuuee Латашенко Анна

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 янв 2017
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  5. m_valya

    m_valya Валя

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 янв 2017
    Awuesavao, спасибо большое, за вкусный превкусный творожно-банановое печенье диетическое!!!
     
  6. kadykova97

    kadykova97 Кадыкова Алена

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  7. Uceaemdv

    Uceaemdv Трубянникова Виктория

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
Национальная кухня: